Тренировки по Кикбокс, Бокс, Тае Бо, Табата и др.

Силово-кондиционни тренировки (CrossFit) за начинаещи

Начало»Силово-кондиционни тренировки (CrossFit) за начинаещи

Функционални тренировки в Пловдив

Каним Ви в новата ни група насочена към силово-кондиционни тренировки.

Желаете вие да развиете качества като издръжливост, координация, воля, самочувствие, гъвкавост, хармонично тяло и др.?
Водите заседнал начин на живот и желаете да се раздвижите?Тренировки с бойно въже
Жадувате да опитате нещо ново?
Този курс е точно за Вас!

Тренировките ще са подходящи за начинаещи и средно напреднали мъже, жени и деца над 13 години.
Не е нужно да имате каквато и да е физическа подготовка, за да се включите. Единственото необходимо е желание и добро настроение.

Кондиционните тренировки ще развият физическата Ви сила, оформят мускулите и стягат тялото, подобряват здравословното състояние и духа, ще засилят метаболизма Ви.

Кондиционните тренировки или Кросфит е фитнес програма с постоянно променящи се тренировки с функционални упражнения, изпълнявани с висока интензивност. Кросфит тренировките включват упражнения за сила, мощност, силова издръжливост, аеробна издръжливост, мобилност.

Местата в групата са огрФункционални тренировки Super Bodyаничени. Умишлено ограничаваме броя на трениращите в групата, за да можем да обърнем внимание на всеки един от вас.

Графика на тренировките може да видите ТУК.

Групата ще се води от Димитър Желязков.

 

Място на провеждане на тренировките:Анни Славова - тренировки Пловдив
TERES Gym & Fight Club
Пловдив, кв. Кичук Париж
ул. „Димитър Талев“ № 75А
Срещу стрелбището на ДАИКС

 

Местата са ограничени. Записването започва от днес и ще продължи до запълване на групата. Молим всеки желаещ да тренира Кросфит да заяви предварително своето участие в тренировките като се свърже с нас на телефон +359 878 737708, на email: info@teres.bg или чрез лично съобщение във Фейсбук, за да си гарантирате място, тъй като в групата ще тренират не повече от 10 човека.

Актуални новини около курса, може да следите във Фейсбук, на страницата ни.