Тренировки по Кикбокс, Бокс, Тае Бо, Табата и др.

Блог

Начало»Новини»Семинар лекция: Активно възстановяване на спортуващия със Запрян Маджаров

Семинар лекция: Активно възстановяване на спортуващия със Запрян Маджаров

На 27.05 (неделя) от 12:30 ч. рехабилитатора Запрян Маджаров ще изнесе лекция на тема “Активно възстановяване на спортуващия”. Лекцията ще се проведе в залата на TERES Gym & Fight Club.

ВХОД СВОБОДЕН! Спортно възстановяване

Повечето спортове са много натоварващи и тежки за тялото. Има голяма опасност от травми, често се налага да се спринтира, рязко да се сменя посоката , да се скача , да се понасят удари и др. За да се предпазим от контузии, ключът е правилното възстановяване.

Възстановяването може да бъде:

пасивно възстановяване – прием на протеини , въглехидрати , витамини и минерали, и вода.

активно възстановяване – масаж , стречинг , упражнения за мобилност , работа с ластици и кинезиотейп.

В този семинар Запрян Маджаров ще наблегне на активното възстановяване на спортуващите, както и ще представи своите услуги.

– Кога и защо е нужно да се прави масаж , стречинг , упражнения за мобилност , работа с ластици и кинезиотейп?

Кинезиотейп залепени върху горната част на тялото

Кинезиотейп залепени върху горната част на тялото

– Ползите от масажа за подобряване ефективността и качеството на мускулната тъкан.

– Стечинга и неговите ползи.

– Кинезиотейпа – кога и защо се използва?

– Рехабилитацията като метод на лечение.

– Правилната, навременна и адекватна рехабилитация.

Повече за Запрян Маджаров:

Занимава се професионално с рехабилитация, мануална терапия и масажи.
Предлага възможност за безлекарствено лечение и профилактика.

Част от неговият професионален опит:
Хотел „Гергана“ – Хисаря
Спа център „С” клуб – Великобритания
Хотел „Олимп“ и Спа център – Велинград
Хоспис „Възраждане“ – Пловдив
Комплекс „Акваленд“ – Пловдив
Сдружение „Различни,но равни“ – Пловдив
Център за Социална рехабилитация и интеграция – Община Пловдив

Член на:
Асоциация на кинезитерапевтите и рехабилитаторите в България.
Хоноруван преподавател по масаж към „ИМАРК” ЕООД София.

 

Активно възстановяване на спортуващия със Запрян Маджаров

TERES - Gym & Fight Club

Автор

Teres - Gym & Fight Club е една от най-модерно оборудваните спортни зали за бойни изкуства в страната. В Teres - Gym & Fight Club се провеждат тренировки от рано сутринта до късно вечерта. Освен до сега познатите ни класове по Кикбокс и Кросфит (Силово-кондиционни тренировки), в новата зала има и много нови класове като бокс, кардио, кикбокс, тае-бо, бокс за жени, табата и други.

Напишете коментар

*