В тази група се тренират техники за напреднали от бокса и кикбокса. Особеното, е че в тази група няма контакт (спаринги и условен бой). Тренират се предимно техники във въздуха (бой със сянка), работа с гири или на чувал, както и специализирани упражнения за този спорт.
Тренировките са подходящи за мъже, жени и деца над 12 год.
За начало не е нужно нищо специално, всичко необходимо има в залата. Единствено имате нужда от спортно облекло, чисти обувки за залата и желание за тренировка.
Ниво: напреднали и средно напреднали.
