Желаете да направите мъжки или женски шпагат, да стоите на мост и като цяло да подобрите гъвкавостта и пластичността на тялото, този клас е създаден точно за вас. За да постигнете резултати, ще трябва да се заредите с малко търпение. Не се притеснявайте, треньорът знае кога можете да го направите и кога да спре.
